Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
140 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 58.38g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка с Курицей. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Калина Малина Салат из Фунчозы по-Корейски . Snacks/Other: Самокат Онигири Угорь. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|