Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 93.65g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Паштет из Куриной Печени, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Апельсин, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудениевдекрете's Weight History
|