Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
44 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 13.37g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Корица, Кофе с Молоком, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Пятерочка Яблоко Красное, Myllyn Paras Овсяная Каша. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|