Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 95.41g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Makar Daktyle Suszone, Światowid Rolada Ustrzycka, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni, Pilos Fromello Śmietankowy, Biedronka Ogórek Gruntowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Develey Sos Sałatkowy Winegret, Lidl Orzechy Laskowe Prażone, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат, Фасоль Стручковая, Огородников Свекла Маринованная, Biedronka Jajka M, Мираторг Говядина Ростбиф. Dinner: Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Roleski Sos Miodowo-Musztardowy, Maritime Krewetki Tygrysie, Biedronka Awokado, Biedronka Papryka Czerwona, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Помидоры, Салат, Biedronka Ogórek Gruntowy. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|