Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2748 kcal
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Fat: 83.67g | Prot: 211.18g | Carbs: 288.16g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão Amarelo, Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Banana Nanica, Ovo Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Yoki Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Yoki Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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