Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 74.02g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriuya's Weight History
|