Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 61.34g | Carbs: 226.14g.
Breakfast: Хлеб Насущный Слойка Кленовый Пекан, Кофе. Lunch: Тирамису, Картошка Вареная, Салат Овощной, Кофе. Dinner: Пирожное, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы, Авокадо Авокадо, Майонез, Пшеничный Хлеб, Пиво. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|