Annieherself's Journal, 15 Mar 23

Endlich mal wieder unter 80 🎉🎉🎉
79.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2023:
1891 kcal Fat: 78.85g | Prot: 65.02g | Carbs: 236.47g.   Breakfast: Lyoner, Äpfel, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Mehrkornbrot, Butter. Lunch: Penny Markt Haferflocken, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja. Dinner: Gemüsebrühe, Kabanossi, Petersilienwurzel, Möhren, Porree, Knollensellerie. Snacks/Other: Gut & Günstig Milchreis, Milchreis, Sonnenblumenkernbrot, miree Paprika Chili, Langnese Likkies Chocolate Caramel, FruchtBar Bio-Laugen-Herzen. more...
2547 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week



     
 

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