Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 63.13g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Клубника, Голубика, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|