Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 76.04g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. Lunch: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Стоевъ Домашняя Аджика, Орион Окорочок Четвертина Копчёный , Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Киви, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Чудское Озеро Сироп Ваниль, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|