Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 80.62g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Киви, Зеленый Луг Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, С.Пудовъ Разрыхлитель, С.Пудовъ Ванильный Сахар, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Heinz Терияки Соус , Приправыч Кунжут, Зимовье Фасоль Стручковая, Лапша Удон (Вареная), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Maggi Для Сочного Цыплёнка Табака, Куриное Филе, Мясная История Рулет Куриный. Snacks/Other: Мирель Торт Тирамису, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra_A31's Weight History
|