Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2015
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2015:
|
1431 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 38.73g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Лаваш Армянский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Martini Asti, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Конфеты из Молочного Шоколада, Жареные Орехи Кешью с Медом. more...
|
Losing 73.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kykyrbita's Weight History
|