Yuliya_Tula's Journal, 14 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
108.8 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2023:
2438 kcal Fat: 91.76g | Prot: 135.65g | Carbs: 254.73g.   Breakfast: Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Авангард Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Добрый Сок Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Холодец, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Other: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Русский Хлеб Рогалик Посадский , Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Кремлина Финик Шоколадный. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yuliya_Tula's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.