Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 43.97g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, Carl's Jr. Чили Чиз Фри. Dinner: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Чай с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminatka87's Weight History
|