Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 48.49g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Кофе с Молоком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Самокат Блины. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клищ Инесса's Weight History
|