Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
76.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 26.27g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Foodspring Olio di Cocco, Nespresso Caffè, Twinings English Breakfast Tea, d'arbo Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Esselunga Zucchine, Nespresso Caffè, Centrale del Latte di Brescia Gnocchi di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Nespresso Caffè, Lidl Pane con Olive, Coop Lenticchie. Snacks/Other: Pink Lady Apples. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crystaldisk's Weight History
|