Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 112.68g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Сыр Голландский, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Кальве Соус Тартар , Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Сахар, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Запеканка 500. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasen_ka39's Weight History
|