Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 41.67g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Lunch: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Астория Кетчуп Чили, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Рот Фронт Батончик Классический, Кофе с Молоком. Dinner: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Роллтон Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bell_isabelle's Weight History
|