Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 84.85g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Заботливая Хозяйка Сыр Гауда. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Лимоном. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|