Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 125.43g | Carbs: 268.26g.
Breakfast: Жокей Кофе , Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жареное Яйцо, Макароны с мясом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Яйцо Куриное, Яблоко Желтое, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Тыквенные Семечки, Макароны с мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|