Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 120.46g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, ВкусВилл Сыр Российский, Велес Грудинка Сырокопченая Пикантная , Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 1%, Тыквенный суп 🍜, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|