Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 70.25g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Плеза Льняная Каша. Lunch: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriuya's Weight History
|