Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 71.14g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenola Горошек Зелёный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе с Молоком, Хохланд Фетакса Легкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|