Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 28.10g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Ашан Киви, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свеклы. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|