Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 96.98g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Zentis Марципановая Картошка, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Вареная, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты, Snickers Snickers White. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|