Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 21.00g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Томские , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Омлет или Яичница. Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Сибагро Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Milka Шоколад Wholenut Caramel, Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|