Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 67.02g | Prot: 97.30g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Lugen Semente de Chia, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida. Dinner: Legumes Refogados, Omelete, Frango Desfiado. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. more...
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Ana Benata's Weight History
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