Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 94.56g | Carbs: 274.06g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Хлеб Тостовый, Малиновое Варенье, Здравушка Молоко 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Чай, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печенье Мария, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bereznyakova89's Weight History
|