Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 53.68g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Картофель Фри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Каравай Хлеб Столовый, Простоквашино Сметана 25%, Суп. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, МарС Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|