Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 22.80g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Сыр Моцарелла. Lunch: Соус Болоньезе, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Добрый Кола, Добрый Кола, Добрый Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|