Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 108.19g | Carbs: 310.70g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Fish House Вобла Вяленая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Редис, Barilla Макароны Бантики Отварные, Магнит Ватрушка с Творогом. Dinner: Картофельные Чипсы, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Халва, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рис Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
|
2715 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickonowa.val's Weight History
|