Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 195.85g | Carbs: 247.55g.
Breakfast: Diet Carrot Cake, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Киноа Вареное Киноа Вареное, Mega Кабачок , Котлета (Говядина) Котлета (Говядина), Курица Паргит, סנפרוסט Брокколи, שופרסל קוביות ופלים עם קרם אגוזים, Myprotein Chocolate Peanut Pretzel. Dinner: רמי לוי Перец Болгарский, Авокадо Авокадо, Огурцы Огурцы, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Lili Редис. Snacks/Other: Yoplait יוגורט Go 20 גרם, Огурцы Огурцы, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|