Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 108.98g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Mutti Томаты Протертые, Barilla Piccolini Макароны, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сазан, Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Barilla Piccolini Макароны. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|