Елена Сергеевна*'s Journal, 13 Mar 23

День 56. Настроение хорошее 👍 в выходные был жор, но старалась кушать правильную еду. Всем отличной недели 🤟

71.1 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1771 kcal

Fat: 59.46g | Prot: 129.83g | Carbs: 170.77g.   Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Котлета Куриная, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Snacks/Other: Вафли Творожные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. more...

1732 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...