Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 132.47g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Чиабатта Мини с Паприкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Свекла Отварная, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Рококо Филе Бедра без Кожи. Dinner: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Творог 1,8%, Дикси Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|