Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 73.30g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Молоко (1% Обезжиренное) , Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Nestle Nuts Duo, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Помидоры. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|