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Comecei dia 1/03 com 102 kg e hoje dia 12/03 estou com 97kg, fazendo jejum, déficit calórico, atividade.fisica e bebendo minha coquinha zero todo dia com pão francês ✅
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97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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