Anesthéline's Journal, 12 Mar 23

Bye bye tout doucement les kilos des fêtes!
68 kg Lost so far: 20.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2023:
1674 kcal Fat: 53.59g | Prot: 73.59g | Carbs: 196.81g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Lactel Kefir Bio, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Marie Blachère Pain Sportif, Kiwi. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Riz au Lait, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Vin Merlot. Dinner: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Verte, Kefir, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Soupe de Légumes, Oranges, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. more...
2531 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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