Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 18.08g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Крекеры. Lunch: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Ярче Курник с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Беловежские Сыры Трюфель, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасижест's Weight History
|