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fine della pacchia. Da ottobre ho messo su 2 chili e mezzo alzando gradualmente le calorie. Qualche muscoletto è cresciouto sicuramente...da domani si toglie un po di grasso tagliando 300 kal 😅...ho già fame
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58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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347 kcal
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Fat: 9.93g | Prot: 9.74g | Carbs: 54.27g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata, Strudel di Mele, Banana bread. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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