Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 47.30g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Курица по Французски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|