|
Ну наконец вес хоть немного сдвинулся🙌
|
62.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 42.55g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Монастырский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красное и Белое Буженина из Индейки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом. Dinner: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Чай. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|