Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 32.84g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Real Сырники Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|