Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 73.35g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Салат Мимоза, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Шефмаркет Борщ с Говядиной. Dinner: Турбослим Протеиновое Питание, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|