Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 37.26g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Epica Йогурт Натуральный 6%. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|