Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 141.73g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Красный Лук, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Молочные Узоры Творог 5%, Картофель, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны. Dinner: Петелинка Окорочок Особый, Candice Cake Сметанник с Черникой без Сахара. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|