|
сегодня зажор
да пох отработаем
|
90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
399 kcal
|
Fat: 6.98g | Prot: 11.95g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: Красное и Белое Торнадо Бабл, Ярче Кефир 2,5%, Перловка Отварная, Абрико Соевый Соус, Домашние Заготовки Грибное Ассорти, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
главное не увлекаться, ограничиться одним днём.
11 Mar 23 by member: alenisrulit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|