Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 68.95g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Smart Cafe Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Artisana Тахини. Lunch: Макдоналдс Сахар, Bite Батончик Мята, Лэнд Салат Овощной, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ашан Клубника Свежая, Большая Кружка Кофе , Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Окское Яйцо, Каждый День Мороженое Ванильное, Starbucks Сэндвич с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|