Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 102.22g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Авокадо, Банан, Молоко. Dinner: Federici Соус Песто без Чеснока, Избенка Буррата Классическая, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Пицца Фабрика Пицца Маргарита. Snacks/Other: Апельсины, Миндаль Миндаль, Callebaut Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|