Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 46.01g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Икра Щуки, Арла Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Кофе с Молоком. Lunch: Рахат Вафли Шоколадные, Сырники Диетические, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Травяной Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|